AdobeのMedia Encoderは、MP4を含むさまざまな形式でファイルを書き出し、圧縮できる優れたツールです。Media Encoderを使ってAfter EffectsプロジェクトをMP4に書き出したい場合は、以下の簡単な手順に従ってください:
ステップ1:書き出したいAfter Effectsプロジェクトを作成または開きます。
ステップ2:「Composition」をクリックし、「Add to Adobe Media Encoder Queue」を選択します。

ステップ3:Media Encoderで「Format」オプションを見つけ、「H.264」を選択します。

Media Encoderは自動的に起動するはずですが、起動しない場合はMedia Encoderを開くと、キューに追加したコンポジションがキューに表示されます。
ステップ4(オプション):プリセットを適用したい場合は、「Preset」を選択し、目的のものを選びます。

ステップ5:圧縮の準備ができたら、緑色の「Play」アイコンをクリックして書き出しプロセスを開始します。

これで完了です!ファイルがMP4として書き出され、After Effectsが生成する大きなプロジェクトファイルと比べて、より小さく扱いやすいファイルサイズになります。
Media Encoderが使えなくても心配いりません!次の方法でMP4ファイルを書き出すことができます:
After EffectsプロジェクトをMP4に書き出す方法(Media Encoderなし)は以下のとおりです
ステップ1:書き出したいAfter Effectsプロジェクトを開きます。
ステップ2:「Composition」をクリックし、「Add to Render Queue」を選択します。

ステップ3:Render Queueで、「Output To」オプションでファイルの出力先を選択し、右側の「Render」をクリックします。

デフォルトでは、After Effectsはファイルを.mov形式で書き出します。これはレンダリング中にすべてのファイル情報を保持する「ロスレス」形式です。圧縮前に最大限のファイル情報を維持するには、MP4に変換する前にロスレス形式でレンダリングするとよいでしょう。
ステップ4:適切なファイル変換プログラムをダウンロードしてインストールします。
ステップ5:書き出した.mov(QuickTime)ファイルを変換プログラムで開きます。
ステップ6:形式が「MP4 File」に設定されていることを確認し、出力先を選択して、「Start」ボタンをクリックしてMP4の書き出しを開始します。
これらの手順に従えば、簡単に再生・共有できる圧縮されたMP4ファイルが手に入ります!
