After Effectsは非常にリソースを消費するソフトウェアです。ここでは、レンダリング速度を向上させるいくつかの方法をご紹介します。
1. 他のプログラムを閉じる
After EffectsはCPU負荷の高いソフトウェアです。使用していないプログラムやバックグラウンドで動作しているプログラムをすべて閉じることで、リソースを解放できます。
2. 解像度の品質を変更する
プレビューパネルで解像度の品質を変更できます。非常に重いプロジェクトでは、1/4解像度や1/8の品質で作業するのが一般的です。 
変更内容を確認するにはこれで十分で、レンダリング時にはフル品質になります。元に戻す心配は必要ありません。このオプションはAfter Effectsのプレビューにのみ影響します。
3. レイヤーをソロにする
特定のレイヤーを編集しようとしている場合は、そのレイヤーをソロにすることで、After Effectsが他のすべてのレイヤーやエフェクトをレンダリングしないようにできます。 
4. 関心領域(Region of Interest)
コンポジション上の特定の領域で作業している場合は、その領域を分離することで、After Effectsが他の部分をレンダリングしないようにできます。 
5. プロジェクトを整理する(Reduce Project)
使用していない項目を削除して、プロジェクトの動作を速くできます。==重要!== 実行する前にプロジェクトのコピーを保存することをおすすめします。まず、プロジェクトで本当に必要なすべてのフォルダー、コンポジション、映像素材を選択します。次に File – Dependencies – Reduce Project を押します。プロジェクト内の未使用項目がすべて自動的に削除されます。 
In case if you'd like to remove the only unused items from AEJuice, press the remove unused button. n 
6. ディスクキャッシュを追加する
Edit – Preferences – Media & Disk Cache へ移動します 
Enable disk cache n プロのヒント:キャッシュにはHDDよりもSSDハードドライブを選択するのが最適です。Choose folder をクリックしてディスクを変更できます。 n
7. プロジェクトの代わりにプリレンダーをインポートする
Pack Managerでアニメーションを右クリックし、Import as video をクリックします。プラグインは編集可能なプロジェクトの代わりに動画ファイルをインポートします。これにより編集とレンダリングが高速化されます。このオプションはすべてのアニメーションで利用できるわけではありませんのでご注意ください。その特定のアニメーションで利用できない場合はグレーアウトされます。
8. プロジェクトはSSDドライブ上で作業を続ける
プロジェクトの作業中は、処理を高速化するためにSSDドライブ上に保存しておくのが最適です。プロジェクトが完了したら、空き容量が足りない場合はHDDドライブに移動できます。
tip
システムのSSDとプロジェクト用のSSDは分けておいてください。読み書き速度が向上します。
9. AEJuice Freeze Frame を使う
10. 遅いレイヤーをプロファイルする
After Effects CC 2022以降では、レイヤーをプロファイルして、どのレイヤーやエフェクトが最も遅いかを確認するオプションがあります。
タイムラインを右クリック – Columns – Render Time 
これが最も遅いレイヤーです 
これで手動で最適化できます。
